
Trezirea la 5. Somnul de 30 de minute. Night parties. Treziri repetate. O metodă care pare să funcționeze trei zile și apoi nu mai funcționează deloc.
Poți să știi foarte multe despre somnul copiilor și tot să ajungi să te întrebi:
„Bun. Și acum ce fac?”
Programul Mami Doarme înseamnă 14 zile de lucru individual 1:1, în care urmărim împreună somnul copilului tău, vedem cum răspunde la schimbările făcute și ajustăm strategia pe parcurs.
Nu primești un program standard și indicația să îl urmezi.
Copilul tău nu trebuie să se adapteze unui program. Construim programul în jurul copilului tău.

Stabilim o strategie inițială.
Apoi observăm ce se întâmplă în viața reală.
Dacă somnul durează 32 de minute, ne uităm la el.
Dacă apare o trezire la 4:30, analizăm ce o poate menține.
Dacă după trei nopți bune vine una foarte dificilă, nu schimbăm totul din panică.
Dacă răspunsul copilului ne arată că ipoteza noastră nu a fost corectă, schimbăm direcția.
Observăm → intervenim → evaluăm → ajustăm.
Timp de 14 zile nu trebuie să faci asta singur(ă).
14 zile de suport individual 1:1 pe WhatsApp
Îmi trimiți jurnalul, întrebările și situațiile care apar pe parcurs. Cunosc istoricul și pot interpreta ziua de astăzi în contextul zilelor precedente.
2 întâlniri individuale pe Zoom
Începem cu analiza completă și strategia inițială. La final evaluăm progresul și construim planul pentru perioada următoare.
Strategie și ajustări construite pentru copilul tău
Program, somnuri de zi, treziri nocturne și matinale, night parties, adormire, asocieri, intervențiile părinților, tranziții și comportamente în jurul somnului.
Ghidul Complet al Somnului 0–6 ani
39 de capitole și 800+ pagini, cu acces permanent. Nu trebuie să îl citești înainte să începem: îți spun eu ce este relevant pentru cazul vostru.
Materialele dedicate vârstei și problemei copilului tău.
Somnul nu există separat de restul zilei.
Mă uit la istoricul copilului, program, distribuția somnului, mese, rutina familiei, temperament, modul de adormire, creșă sau grădiniță și ceea ce este realist pentru voi.
Nu schimbăm lucruri doar pentru că „așa se face la vârsta asta”.
Fiecare modificare trebuie să aibă un motiv.
Înainte de program, una dintre familiile cu care am lucrat avea:
5–7+ treziri pe noapte • night parties recurente • somn de zi exclusiv de contact
După program:
night parties dispărute • treziri reduse la 0, cu excepția mesei potrivite vârstei • somnul de zi mutat în pătuț
„Îmi pare rău că am găsit-o pe Alexandra atât de târziu. Merită fiecare bănuț.”

Pentru familiile cu copii de aproximativ 3–4 luni până la 6 ani care:
au încercat deja lucruri și nu mai știu ce se aplică propriului copil;
nu vor un program rigid copiat dintr-un tabel;
au nevoie de ajutor în implementare, nu doar de informație;
vor să înțeleagă de ce fac o schimbare;
sunt pregătite să implementeze și să lucrăm împreună timp de 14 zile.
Este pentru părintele care vrea să poată spune: „A făcut asta azi. Ce facem acum?” fără să mai ghicească singur răspunsul.
14 zile 1:1 • WhatsApp • 2 Zoom-uri • analiză individuală • strategie și ajustări • Ghidul Complet 0–6 ani • materiale dedicate cazului vostru
Numărul de familii cu care lucrez simultan este limitat.
Trebuie să pot ști, când îmi scrii dimineața: cum a dormit copilul tău ieri, ce am schimbat și ce urmărim astăzi.
pentru 14 zile de lucru individual 1:1.
Dacă deții deja Ghidul Complet al Somnului, nu îl plătești din nou.
Preț pentru clienții care dețin deja ghidul: 220 €.
Programul nu promite că în 14 zile copilul va dormi „perfect” și nu presupune automat înțărcare, eliminarea tuturor asocierilor sau o anumită metodă de sleep training.
Lucrăm cu copilul tău, obiectivele familiei tale și ceea ce sunteți confortabili să implementați.
Programul este un serviciu educațional și nu înlocuiește consultul medical.
Plățile sunt finale și nu sunt rambursabile, cu excepția situațiilor prevăzute de lege. Dacă nu mai poți începe la data stabilită, perioada poate fi reprogramată în funcție de disponibilitate.
Rezultatele diferă de la copil la copil și depind inclusiv de particularitățile lui și de implementarea recomandărilor.

Poți continua să schimbi câte ceva după fiecare noapte dificilă și să speri că ai ales bine. Sau, timp de 14 zile, putem lua deciziile împreună.
Prin achiziționarea programului îți rezervi un loc pentru 14 zile de suport individual 1:1, perioadă pentru care îmi rezerv timpul și disponibilitatea și pot refuza alte colaborări.
Plățile sunt finale și nu sunt rambursabile, cu excepția situațiilor în care rambursarea este obligatorie conform legii.
Dacă nu mai poți începe programul la data stabilită, putem reprograma perioada de 14 zile, în funcție de disponibilitate. Reprogramarea nu presupune restituirea contravalorii programului.
Programul include acces imediat la materiale digitale. Prin solicitarea accesului imediat, îți exprimi acordul expres pentru furnizarea acestora înainte de expirarea perioadei legale de retragere și confirmi că înțelegi consecințele asupra dreptului de retragere aplicabil conținutului digital.
Nu ofer garanție de tip „banii înapoi” și nu garantez un anumit rezultat. Achiziționezi timpul, expertiza, analiza, recomandările, suportul și feedbackul meu pe parcursul celor 14 zile. Rezultatele depind inclusiv de particularitățile copilului și de modul și consecvența cu care familia implementează recomandările.